el-mundo
Giulia Enders, científica: "El 80% de la salud depende de dormir bien, comer saludable y gestionar el estrés"
By Cristina Galafate

No somos máquinas, aunque intentemos forzarnos. Para la alemana, escuchar al cuerpo es clave para evitar el cansancio crónico y mantener el equilibrio. Leer