Kiekvienas maistas, kurį gaminame, užima laiko. Dietistė Laura Panavė pastebi: „Greičiausiai, matyt, būtų vakarienei išvirti dešreles ar makaronus, ar net pasirinkti greitai paruošiamus makaronus. Tačiau jei rūpinamės savo ir artimųjų sveikata, vakarienė turi būti maistinga“.