Dwa proste testy pokażą, jak długo będziesz żyć. "Zaskakujące wyniki"

Kobiety o większej sile mięśniowej żyją dłużej, nawet jeśli nie spełniają zaleceń dotyczących aktywności fizycznej - wynika z badania amerykańskich naukowców. Analiza ponad 5 tysięcy uczestniczek pokazała wyraźny związek między siłą mięśni a długością życia. Naukowcy wykorzystali dwa proste ćwiczenia, które pomagają ocenić kondycję ciała i każdy może wykonać je samodzielnie. Jakie to testy?