Medikas pasakė, kaip be vaistų valdyti pilvo skausmą: nuo specialių pratimų iki tam tikro kvėpavimo

Dirgliosios žarnos sindromas – itin varginantis sutrikimas, galimas pusiau juokais pavadinti „skubėjimo liga“. Kai diena susideda iš streso, lėkimo, neatsakingo valgymo, o nei tinkamai mankštai, nei meditacijai ar maldai toje dienoje vietos nelieka – žarnynas vienas pirmųjų gali duoti apie save žinoti. Šįkart straipsnyje apie vaistus kalbėsime mažai, nes su gydytoju ieškosime kitų būdų, kaip ne tik pažaboti DŽS, bet ir nuraminti streso skandinamą kūną. Naujausi moksliniai tyrimai nebeleidžia ...