Нутриционистите советуваат: Јадете ги овие три намирници за подобро здравје на цревата

Нутриционистите нагласуваат дека не е потребно целосно да ја промениме нашата исхрана за да се чувствуваме подобро, туку да воведеме одредени видови храна. Тие можат да помогнат во варењето, да ја поддржат рамнотежата на цревниот микробиом и да го намалат воспалението со текот на времето. Експертите за исхрана истакнаа три опции кои се особено добри […] The post Нутриционистите советуваат: Јадете ги овие три намирници за подобро здравје на цревата appeared first on МКД.МК.