Mozog sa potrebuje učiť. Nové zručnosti a zážitky podľa vedcov pomáhajú predchádzať depresii (Terapia slovom+)

Pamätáte si, ako ste v detstve skúšali riešiť logické hlavolamy alebo sa učili háčkovať, ale vôbec vám to nešlo, preto ste to vzdali a nikdy sa k tomu nevrátili? Možno ste to dokonca zakončili slovami: Asi na to nemám talent! Tak je načase prehodnotiť toto svoje rozhodnutie. Povzbudením nech je pre vás nobelista, fyzik a odborník na učenie Carl […]