New Research Suggests Four-Minute Rule for Heart Attack Prevention
A new study indicates that small daily habit changes, such as incorporating four and a half minutes of brisk walking, can significantly improve heart health and reduce the risk of heart attacks.
Sources
No articles available in your preferred languages.
3 articles available in other languages below.
Pravilo od četiri minuta koje bi moglo da smanji rizik od srčanog udara
Novo istraživanje pokazuje da male promene u svakodnevnim navikama mogu značajno uticati na zdravlje srca. Jedno od ključnih otkrića jeste tzv. pravilo od četiri minuta, koje se odnosi na oko četiri i po minuta brzog hodanja dnevno.
Read full article →Angliában szívbetegségek megelőzésére is ajánlják a népszerű súlycsökkentő szereket
Azoknak a betegeknek, akiknek a BMI-je 27 felett van, és akiknél magas a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Read full article →Nečekaná zbraň proti infarktu. Malé změny, které možná zbytečně přehlížíte
Zapomeňte na drastické diety, hodiny v posilovně nebo radikální „nový život startující od pondělí“. Nejnovější výzkumy ukazují něco mnohem praktičtějšího. Zdravější srdce si můžete vybudovat pomocí drobných změn, které pomalu nepocítíte — ale vaše tělo ano. Bez složitostí. Bez extrémů.
Read full article →
