Dviejų vaikų mamos figūra – stulbinanti: parodė pratimą pilvui, kurį daro kone kasdien

Plokščias pilvas ir ryškus „sixpack'as“ yra dažnos moters svajonė, dėl kurios daugelis ryžtasi šimtams atsilenkimų ar kitų pratimų pilvo presui. Bet pratimas, kurį parodė dviejų vaikų mama, intymios gimnastikos trenerė Elina Kolesnikova nė iš tolo neprimena atsilenkimų, o poveikis – stulbinantis. Moteris papasakojo plačiau, kas yra pilvo vakuumas ir kodėl verta jį daryti.