New Study Links Insufficient Sleep to Weight Gain

A new study suggests that sleeping too little can lead to weight gain, with just 80 minutes less sleep per night over six weeks potentially resulting in an almost one-kilogram increase.

Post Share

Sources

Showing 0 of 1 sources

No articles available in your preferred languages.

1 article available in other languages below.

balkan-webals2h ago

Më të lodhur, më pak aktivë. Kur duhet të tregojmë kujdes? Të flesh shumë pak të bën të shtosh në peshë

Të flesh shumë pak të bën të shtosh në peshë, shkruan focus.it. Sipas një studimi të ri, 80 minuta më pak gjumë për natë për gjashtë javë është e mjaftueshme për të na bërë të shtojmë pothuajse një kilogram. Mund të mos duket shumë, por kur shumëzohet me numrin e netëve “të shkurtra” në një […]

Read full article →

PERSPECTA

PERSPECTA

New Study Links Insufficient Sleep to Weight Gain

Sources

Më të lodhur, më pak aktivë. Kur duhet të tregojmë kujdes? Të flesh shumë pak të bën të shtosh në peshë

Related Stories

Oldest Known Plague Outbreak Discovered in Siberia Dating Back 5,500 Years

Understanding and Managing Hypochondria

Mercury Spill Reported in Klaipėda Warehouse

Pune Scientist Develops Wash to Remove Pesticides from Produce

PERSPECTA