Populiarusis „azijietiškas pritūpimas“ – kineziterapeutė paaiškino, kodėl jį reguliariai atlikti turi visi

Daugelis apie fizinį aktyvumą susimąsto tik tuomet, kai kasdieniai judesiai ima reikalauti daugiau pastangų nei anksčiau. Pasak „Hila“ kineziterapeutės Gaivilės Kurtinaitytės, pradėti sportuoti niekada nevėlu. Specialistė paaiškina, kodėl tai ypač svarbu vyresniame amžiuje ir kuo naudingas pastaruoju metu išpopuliarėjęs vadinamasis azijietiškas pritūpimas.