Κοιμάστε με αναμμένο ανεμιστήρα; Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό σας και πώς να περιορίσετε τις επιπτώσεις

Η ζέστη το καλοκαίρι συχνά γίνεται δυσκολότερη κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όταν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, μπορεί να στριφογυρίζετε πάνω στο κρεβάτι αδυνατώντας να «κλείσετε μάτι». Αρκετοί που είτε δεν διαθέτουν, είτε αποφεύγουν το κλιματιστικό κατά τον ύπνο, επιλέγουν ως ενδιάμεση λύση για πιο δροσερή νύχτα έναν ανεμιστήρα. Αν ανήκετε σε αυτήν την κατηγορία, θα πρέπει να γνωρίζετε πως η συνεχής ροή αέρα δεν είναι και τόσο αθώα. Ειδικοί στον Independent εξηγούν με ποιους τρόπους ο ανεμι...