BLOG: Do vitalnosti brez ekstremov

V zadnjem obdobju so fitnes centri, različne oblike vadb, programi, izzivi in prehranski režimi postali izjemno popularni. In to me iskreno veseli. Veseli me, da se ljudje gibajo. Veseli me, da razmišljajo o prehrani. Veseli me, da želijo nekaj narediti zase. Sem pa hkrati tudi kritičen. Ne zato, ker bi bil proti napredku. Ampak zato, ker imam občutek, da smo kot družba spet zdrsnili v drugo skrajnost. V kulturo ekstremov. V logiko več je bolje. V prepričanje, da do vitalnosti pridemo skozi p...