Πιτάκια κουρού βρώμης με γέμιση τυριών

Το μυστικό αυτής της συνταγής δεν είναι άλλο από το κεφίρ. Ένα γαλακτοκομικό που ξεχωρίζει για την διατροφή του αξία, παράγεται με φυσική ζύμωση και αποτελεί καλή πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου, φωσφόρου και βιταμινών του συμπλέγματος Β, ενώ περιέχει και προβιοτικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της ισορροπίας της εντερικής μικροχλωρίδας. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να υποστηρίξει την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, την υγεία των οστών και να προσφέρει αίσθημα κορεσμού, αποτελώντας μια ...