Dieta dr Dąbrowskiej, post przerywany, głodówka. Oczyszczają, odchudzają czy szkodzą?

Posty i głodówki przeżywają renesans popularności. Wystarczy zajrzeć do portali społecznościowych, by zobaczyć tysiące relacji o "detoksach" i "cudownym oczyszczaniu organizmu". Ale czy za tymi efektami stoją fakty, czy raczej marketing dietetycznych trendów? O to pytamy Milenę Nosek, dietetyczkę kliniczną.