Šeimos gydytoja apie riebalų įtaką sveikatai: svorio augimas – tik maža dalis problemų

Riebalai yra svarbi mūsų kasdienės mitybos dalis – jie suteikia energijos, padeda pasisavinti vitaminus A, D, E ir K, dalyvauja hormonų sintezėje bei ląstelių veikloje. Tačiau problema atsiranda tuomet, kai jų suvartojama daugiau, nei organizmas gali panaudoti, rašoma pranešime žiniasklaidai. Ilgainiui kalorijų perteklius ir nepalanki riebalų sudėtis mityboje gali didinti širdies, kepenų, kasos bei virškinimo sistemos ligų riziką. Plačiau apie riebalus ir jų įtaką žmogaus sveikatai pasakoja V...