Pamirškite madingas dietas – mokslininkai atsakė, ko iš tikrųjų reikia širdžiai

Dešimtmečius dietologų ir kardiologų bendruomenė skilo į dvi stovyklas: vieni aukštino mažai riebalų turinčias dietas, kiti – mažai angliavandenių turintį racioną. Tačiau naujausias Harvardo universiteto mokslininkų tyrimas, paskelbtas Amerikos kardiologų koledžo žurnale, rodo, kad šis ginčas buvo beprasmis.