Η πιο light σκορδαλιά

Το σκόρδο, εκτός από την ένταση που προσδίδει στο πιάτο, μας προσφέρει γενναιόδωρα βιταμίνες C και B6, καθώς και απαραίτητα μέταλλα όπως το μαγγάνιο και το σελήνιο. Χάρη στην αντιμικροβιακή του δράση και τα πλούσια αντιοξειδωτικά, θωρακίζει το ανοσοποιητικό και υποστηρίζει την καλή λειτουργία της καρδιάς. Υλικά (1 μεγάλο μπολ) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά 2 κ.σ. σκορδαλιάς *Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI