Зошто горчливата храна е важна за добро варење и здравје?

Храна како артичока, зелка, бриселското зелје и грејпфрутот се богати со фитохемикалии – растителни соединенија кои имаат антиоксидантно и антиинфламаторно дејство и помагаат во заштитата на организмот. Горчливата храна го стимулира лачењето на дигестивните сокови и ензими, што го олеснува разградувањето на храната. Со активирање на рецепторите на јазикот, се стимулира и производството на плунка, […] The post Зошто горчливата храна е важна за добро варење и здравје? appeared first on МКД.МК.