Maitinatės teisingai, bet nelieknėjate – gal kaltos šios 7 priežastys?

Nutarus pakeisti mitybą ir įtraukus į valgiaraštį tam tikrus produktus, ne visada sulauksite gerų rezultatų. Taip nutiko vilnietei 49 metų Ingai. „Valgau taip, kaip ir rekomenduoja dietistai ar dietologai: sumažinau miltinių gaminių, daugiau valgau daržovių, riešutų, kruopų, vakare nevalgau po 19-os valandos, tačiau niekas nesikeičia. Koks buvo mano svoris, toks ir tebėra – štai jau antras mėnuo šitaip“, – vienoje socialinių tinklų grupėje guodėsi moteris. Specialistai turi atsakymą, kodėl, r...