Сè повеќе луѓе пијат кафе пред да дремнат – што се постигнува со тоа?

Можеби звучи „лудо“, но пиење кафе, а потоа дремка, може да биде тајната за поенергично и подобро будење, пишува Њујорк пост. „Кофеинот се метаболизира за околу 30 минути, а додека се разбудите, можете да добиете двојна корист од освежителен сон и будност од кофеинот“, рече експертот за спиење Џејмс Вилсон. Науката дефинитивно го поддржува ова […] The post Сè повеќе луѓе пијат кафе пред да дремнат – што се постигнува со тоа? appeared first on МКД.МК.

By Dubravka