Micro-Training for Fitness: A Quick Way to Get in Shape

A fitness instructor demonstrates 12 micro-training exercises that can be incorporated into the workday, promising good results in a short time.

26 Feb, 14:32 — 26 Feb, 14:32

Post Share

ℹOnly 1 source covers this story

Read at source (1 outlet)

politiken6d ago

Har du svært ved at få trænet? Så prøv mikrotræning. Lav dit eget personlige mikrotræningsprogram her

Med mikrotræning kommer du i god form på forbavsende kort tid. Fitnessinstruktør Louise Ekdahl demonstrerer 12 forskellige øvelser, du kan lægge ind i arbejdstiden. Du vil hurtigt mærke forskellen.

Read full article →

PERSPECTA

PERSPECTA

Micro-Training for Fitness: A Quick Way to Get in Shape

Read at source (1 outlet)

Har du svært ved at få trænet? Så prøv mikrotræning. Lav dit eget personlige mikrotræningsprogram her

Related Stories

FG approves N9.99bn for HIV medication, cancer treatment equipment

Trader Joe’s Expands Recall of Frozen Asian Foods Over Glass Risk

Bili Ajdol: Pušenje kreka mi je pomoglo da prestanem s heroinom

Webinar on post-menopausal health to be held on March 6/

PERSPECTA