Smegenų rūkas: gydytoja išskyrė penkis būdus, kaip išsaugoti gerą atmintį

Menopauzės metu organizme vykstantys hormonų pokyčiai veikia ne tik fizinę savijautą – jie gali turėti įtakos ir smegenų veiklai. Dėl to nemažai moterų šiuo gyvenimo etapu pastebi suprastėjusią atmintį, sunkiau sutelkia dėmesį ar dažniau susiduria su vadinamuoju „smegenų rūku“. Ar šie pokyčiai yra neišvengiama menopauzės dalis ir ką galima padaryti siekiant palaikyti gerą pažintinę funkciją, papasakojo bioreguliacinės medicinos gydytoja Edita Jaskelevičienė.