Μυρίστε σοκολάτα – Θα αποδώσετε καλύτερα;

Θα μπορούσε η μυρωδιά της μαύρης σοκολάτας να γίνει… ο νέος «σύμμαχος» πριν από την προπόνηση; Αν και ακούγεται παράδοξο, τα πρώτα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η όσφρηση ίσως επηρεάζει πολύ περισσότερο το σώμα και τον εγκέφαλο απ’ όσο πιστεύαμε. Νέα διερευνητική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Physiology διαπίστωσε ότι η απλή εισπνοή του αρώματος μαύρης σοκολάτας πριν και κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης αντιστάσεων συνδέθηκε με καλύτερη απόδοση, πε...