Зошто многумина се будат помеѓу два и четири часот наутро?

Податоците од британските истражувања покажуваат дека 88 проценти од испитаниците се будат барем еднаш во текот на ноќта, додека 69 проценти од нив најчесто се будат помеѓу 2 и 4 часот наутро. Дополнителен проблем е што на 61 процент од луѓето им е тешко повторно да заспијат, па затоа прекинувањето на сонот често се претвора […] The post Зошто многумина се будат помеѓу два и четири часот наутро? appeared first on МКД.МК.