Παθολόγος: «Για να χάσεις βάρος, δεν χρειάζεσαι δίαιτες, μόνο τέσσερις απλούς κανόνες. Αυτοί είναι»

Το Πάσχα τελείωσε και ένα είναι βέβαιο, τις επόμενες ημέρες όλοι θα αναζητήσουν τρόπους αποτοξίνωσης και δίαιτας. Το υπερβολικό φαγητό του Πάσχα αλλά και το καλοκαίρι που πλησιάζει, αποτελούν την απόλυτη αφορμή για να αναζητήσουμε όλοι τρόπους να χάσουμε μερικά κιλά και πόντους. Ο Φράνκο Μπερίνο, γνωστός Ιταλός παθολόγος, σε άρθρο του στην Corriere, εξηγεί τέσσερις απλούς βασικούς κανόνες που όλοι πρέπει να ακολουθήσουν αν θέλουβ να χάσουν κιλά. «Οι δίαιτες δεν λειτουργούν...» «Οι δίαιτες δεν...