Cítíte se unavení z vlastního života? Terapeut radí, jak poznat, co opravdu potřebujete

Máte všechno, jak má být – práci, rodinu, přátele. A přesto večer cítíte napětí a nespokojenost. Proč neumíte pojmenovat, co vám vlastně chybí? „Často se to začne lámat kolem třicítky, kdy si lidé začnou uvědomovat, co skutečně chtějí a co jen plní ze zvyku,“ říká terapeut Lucian Kantor a radí, jak rozlišit mezi tím, co od vás očekávají druzí, a tím, co opravdu potřebujete.