Profesorius apie kovą su cholesteroliu – ši dieta sumažina širdies ligų riziką 30 procentų

Širdies ir kraujagyslių sergamumas muša aukštumas, o ir mirtingumas nuo šių ligų – didžiausias. Vienas iš situacijos kaltininkų – kraujagysles kemšantis cholesterolis ir daugeliui rūpi, kaip sumažinti jo kiekį kraujyje ir išvengti sveikatos problemų. Profesorius Albertas Skurvydas pastebi, kad vieno stebuklingo recepto nėra ir surinko net 14 patarimų, kaip sumažinti „blogojo“ (MTL) ir padidinti „gerojo“ (DTL) cholesterolio kiekį. „Net nedideli, bet pastovūs pokyčiai per metus gali sumažinti š...