Je zdravé jesť každý deň dve vajcia? Cholesterolu v nich sa báť nemusíte, ukazuje štúdia

Je zdravé jesť každý deň dve vajcia? Ján, 40 rokov Odpovedá špecialistka na výživu a dietetiku Jana Kondrcová S jedením vajec sa spája názor, že výrazne zvyšujú cholesterol v krvi. Na mieste je teda otázka, či je konzumácia vajec zdravá. „U zdravého jedinca väčšinou áno, ale treba doplniť, že pre väčšinu populácie platí všeobecné odporúčanie o bezpečnosti príjmu jedného vajca […]