Не сте само уморни: Како вашиот организам всушност ве предупредува на дехидрација

Д-р Џејмс Морен, спортски нутриционист во компанија која произведува пијалаци со електролити, открива за Дејли експрес на кои скриени симптоми треба да се внимава. Д-р Морен истакнува дека чувството на жед е „задоцнет сигнал“. „Во моментот кога ќе почувствувате жед, веќе ги доживувате првите ефекти од дехидрација. Затоа е важно редовно да пиете течности во […] The post Не сте само уморни: Како вашиот организам всушност ве предупредува на дехидрација appeared first on МКД.МК.