Oda siunčia svarbiausius signalus: mitybos specialistė paaiškino, ką išduoda spuogai, niežulys ir bėrimai

Spuogai, bėrimai, dermatitas, psoriazė ar nuolat sudirgusi oda dažnai laikomi kosmetine problema, kurią stengiamės kuo greičiau paslėpti įvairiomis priemonėmis. Tačiau specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį, kad oda gali būti vienas pirmųjų signalų apie organizme vykstančius procesus – nuo miego stokos ir streso iki žarnyno veiklos sutrikimų, lėtinio sisteminio uždegimo ar netinkamos mitybos pasekmių.