Naujausias tyrimas parodė, kiek žingsnių reikia nueiti, norint numesti svorio

Apie 80 proc. žmonių, sėkmingai numetusių svorio, per trejus–penkerius metus jo vėl priauga. Naujas didelės apimties Italijos ir Libano mokslininkų tyrimas rodo, kad norint išlaikyti rezultatą gali pakakti paprasto ir nemokamo įpročio – kasdien nueiti maždaug 8 500 žingsnių.